Puasa Ramadhan Bukan Menjadi Penghalang Semangat Belajar / Nailul Fauziati Rizqi


Bulan Suci Ramadan adalah waktu yang penuh berkah dan kesempatan bagi umat Islam untuk melatih kesabaran serta kedisiplinan, termasuk bagi para siswa yang menjalankan ibadah puasa meski tetap bersekolah. Namun, menahan lapar, haus dan hawa nafsu sepanjang hari sering kali menjadi tantangan, terutama dalam hal menjaga fokus dan konsentrasi ketika belajar di kelas. Merasa lemas, kantuk, serta berkurangnya energi dapat membuat belajar terasa jauh lebih berat dibandingkan hari biasa. Hari biasa tanpa berpuasa saja terkadang malas, namun kini ditambah dengan berpuasa semakin malas rasanya.

 

 

 

 


                                                        

 

 

Kurangnya konsentrasi siswa ketika di kelas juga menjadi tantangan bagi guru, dalam keadaan yang sama sama bepuasa harus pula menjaga mood siswa agar setidaknya sedikit bersemangat belajar meski berpuasa.

Kemudian bagaimana guru dalam menjaga mood tersebut? Tentu yang pertama semangat guru, karena semakin guru lemas maka akan semakin malaslah siswa, disamping itu dengan menggunakan media-media yang menarik perhatian siswa, contohnya untuk penilaian yang biasanya hanya ujian tulis dengan menyiapkan selembar kertas, kali ini bisa menggunakan media Quizizz agar siswa semangat dalam mencoba hal baru dan mengerjakan kuis.

 

 

 

 

 

 

 


Meskipun demikian, puasa bukanlah alasan untuk kehilangan semangat dan menjadi kurang produktif. Justru Ramadhan dapat menjadi momen untuk melatih diri agar lebih disiplin. Beristirahat cukup tanpa bergadang akan sangat membantu siswa agar tidak mengantuk ketika di sekolah. Menjaga pola makan yang sehat dan minum air putih yang cukup ketika sahur dan berbuka juga penting untuk menahan lapar dan haus sepanjang hari.

Puasa tidak seharusnya menjadi hambatan untuk tetap aktif dan berprestasi. Banyak pula siswa yang tetap bersemangat dalam mengerjakan tugas dan mendengarkan materi yang disampaikan oleh guru. Hal ini menunjukkan bahwa ketahanan tubuh dan pikiran seseorang dapat dibangun dari diri sendiri sesuai motivasi masing-masing. Dengan semangat yang tinggi dan tekad yang kuat, siswa dapat memotivasi dirinya sendiri untuk menjadikan Ramadhan sebagai momen untuk meningkatkan kedisiplinan, ketahanan fisik, dan mental, yang akan sangat bermanfaat dalam kehidupan ke depan.

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ibuku, Kartini di Dalam Rumah: Sosok Malaikat Tak Bersayap / Oleh Nala Arwi

Gambar
Di balik kemajuan perempuan Indonesia saat ini, tak hanya nama Raden Ajeng Kartini yang layak dikenang. Ada sosok-sosok hebat lainnya, yang meski tidak tercatat dalam buku sejarah, tetap menjadi cahaya penerang dalam kehidupan orang-orang di sekitarnya, mereka adalah ibu. Ibu adalah Kartini dalam wujud paling nyata, yang berjuang tanpa pamrih, dengan cinta yang tak pernah habis. Layaknya R.A. Kartini yang memperjuangkan hak perempuan untuk mendapat pendidikan, ibu memperjuangkan masa depan anak-anaknya dengan cara yang tak kalah hebat. Ia mungkin tak bersuara lantang di mimbar, namun setiap tetes peluhnya saat bangun pagi menyiapkan sarapan, setiap doa yang diselipkan dalam malam yang sunyi, adalah bentuk perjuangan yang nyata. Ibu tidak hanya melahirkan generasi, tapi juga membentuknya. Dengan kesabaran dan ketelatenan, ibu mendidik anak-anaknya agar kelak menjadi pribadi yang kuat, cerdas, dan berempati. Di tengah keterbatasan, ia mengajarkan arti syukur dan ker...
Read more »

PENERAPAN NILAI PANCASILA DALAM OLAHRAGA / I.W

Gambar
Pancasila merupakan dasar yang amat penting dalam profesi olahraga, karna dapat menciptakan suasana yang sportif, menciptakan semangat untuk saling berbagi, saling menghargai dan saling menghormati satu sama lain seperti menyatukan berbagai suku , ras , etnis dan agama. Dengan demikian, Pancasila diharapkan dapat menjadi dasar dalam menciptakan suasana olahraga yang baik untuk meningkatkan kualitas atlet dan prestasi olahraga. Dan olahraga juga mempunyai nilai-nilai sangat penting untuk membentuk karakter atlet yang tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga memiliki sikap mental dan moral yang sesuai dengan nilai-nilai luhur bangsa. Berikut adalah cara-cara penanaman nilai-nilai Pancasila melalui kegiatan olahraga: 1.      Sila Pertama: Ketuhanan Yang Maha Esa Contoh penerapan: -         Berdoa sebelum dan sesudah latihan atau pertandingan. -         Menunjukkan sikap sportif dan tidak curang karena menyadari adanya nilai moral dan tanggung jawab kepad...
Read more »

Berkah Ramadan Pasca Operasi Batu Empedu

Gambar
Ramadan tahun ini terasa begitu berbeda bagi Saya. Baru sebulan yang lalu, saya menjalani operasi batu empedu. Rasa sakit yang selama ini menghantui akhirnya hilang, tetapi dokter menyarankan agar lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan tidak terlalu memaksakan diri untuk berpuasa penuh jika belum benar-benar kuat. Namun, bagi Saya, Ramadan adalah bulan penuh keberkahan yang sayang untuk dilewatkan. Saya ingin merasakan kembali nikmatnya berbuka bersama keluarga, meresapi setiap doa, dan meraih ampunan Allah di bulan suci ini. Maka, dengan penuh tekad, saya memutuskan untuk berpuasa, tetapi dengan tetap menjaga kesehatan. Hari pertama puasa, Saya merasa sedikit lemas, tetapi saya bersyukur karena tidak merasakan nyeri seperti sebelum operasi. Istri saya juga dengan telaten menyiapkan makanan berbuka yang sehat, menghindari makanan berlemak dan berminyak. Saya mengganti gorengan dengan buah-buahan segar dan lebih banyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Di ma...
Read more »